足やせダイエットとセルライト

足やせダイエットを始める前にセルライトについてお話したいと思います。
今となっては耳にしたことがない人は居ないのではないでしょうか。

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ご存知の通り、このセルライトとはお腹やお尻や太ももにブロックのように存在する皮下脂肪の事を言います。
ダイエットとは体重を落とすのではなく、このセルライトを落とす事を指すと言っても過言ではないでしょう。

セルライトについて、知名度は高くなっているものの、その存在について医学的にはまだ存在が認められていません。
セルライトがどういうものなのか、諸説ありますが、一般的に言われているものが

「脂肪同士がくっついてしまった脂肪のかたまりである」
「脂肪組織の中に老廃物などが蓄積したものである」
「リンパ液の塊である」
「主な成分はコラーゲンでできている」

などなどがありますが、はっきりと定義づけされていないのが現実です。

分かっている事は、このセルライトは体にとって不必要であり、見た目をとても悪くしてしまうものである。
そして一度出来てしまうと自然には解消されないもの、という事なのです。

しかし、一度できてしまったら絶対に解消されないというものでもありません。
とはいえ、セルライトを意識してダイエットを行わないと解消できないものなのです。

脚が太ってしまう原因の一番はセルライトと言えます。
そしてこのセルライトが足やせの大きな課題になるのです。
通常の皮下脂肪を落とすダイエットでは、まず脚にたまってしまったセルライトを消す事は不可能です。

マッサージを施したり、美容整形手術などといった特別な処置や専門の食事療法などが必要となってきます。
足やせダイエットをする場合、マッサージを取り入れる事がとても多いので、セルライト対策にも直結していると言えます。

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