マッサージオイルの作り方
足やせにとても効果的なのがアロママッサージですが、このマッサージに使用されるアロマオイルは割と高価なものが多いですよね。
もちろん、一概に全ての商品が高価だとは言えず、安いものもあれば、高いものもあります。
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値段によってその効き目や商品の質は変わりますが、高いからと言って必ずいいものとは限らないようです。
アロマオイルについてあまり詳しくないと、どういうものを選んでいいのかよく分かりませんよね。
アロマの専門家に色々指導をしてもらえればいいのですが、それだけ出費も増えてしまいます。
そこで、自分で足やせ用のアロママッサージオイルを作ってみるのはどうでしょう。
自作のアロマオイルなんてなかなか思いつく方もいらっしゃらないかもしれませんが、とても楽しく手作りできるのです。
材料を揃えたりするのにお金がかかりますが、自分で作るので、使われている素材に安心が持てます。
そして、自分が作ったアロマオイルでマッサージをする事はとても楽しいと思います。
では、マッサージオイルの作り方を紹介します。
必要な材料は、好みのキャリアオイル、エッセンシャルオイル、それから遮光性のあるビン、竹串や細長い木の棒です。
作り方はとても簡単です。
まず、ビンの中にキャリアオイルを入れます。
そこにエッセンシャルオイルを少々加えて、竹串などでよく混ぜれば完成です。
例えば20mlのキャリアオイルに4滴程のエッセンシャルオイルを加えると20mlのマッサージオイルができあがります。
皆さんもぜひ自作のアロマオイルでアロママッサージを楽しんでくださいね。
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